特庸镇开展“关爱健康文明相伴”秋冬养生指导文明实践讲座

为进一步提高王村村民们的健康保健意识，帮助村民了解并掌握科学的秋冬养生方法，近日，由射阳县特庸镇新时代文明实践所主办、王村新时代文明实践站承办的“关爱健康 文明相伴”秋冬养生指导文明实践讲座在王村新时代文明实践站举办。

“你们知道秋冬季节如何养生，如何为自己及家人的健康保驾护航呢……”志愿者陈蓉医生采用文字叙述与实物讲解的方法给村里老人带来了中医秋冬养生知识科普，带领老人们了解中医的秋冬养生知识，感受中医文化的博大精深。

活动现场，陈医生深入浅出地讲解了中医讲究的“四时养生”，即春生、夏长、秋收、冬藏；“春夏养阳、秋冬养阴，以从其根”。还简要介绍了秋冬季容易引发的高血压以及向老人们普及中医药材等方面的理论。此外，志愿者们还对来参加讲座的每位村民提供了测量血压、血糖、手指操培训等健康服务，精确给予就诊者高度匹配的治疗方案，收到居民们欢迎。

本次活动通过知识讲解、健康咨询指导等形式进行宣传教育，让老人们了解了中医养生与药膳食疗的相关知识，感受到养生离不开日常生活的养护，进一步加强了村民们对中医养生的认识，学会了在日常生活中通过食疗达到养生的目的。下一步，王村社区将继续挖掘辖区资源，积极响应居民需求，开展“文明实践·温暖秋冬”主题活动，以实际行动暖人心、聚民心，切实提高社区为老服务质效，让“养老”变“享老”。