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例假后几天可以同房

例假也就是人们常说的月经,是女性的生理特征。由于在月经期间阴道的抗菌能力下降,因此是不能的。那么月经完后几天可以同房呢?正常情况下,干净后的第三天就可以恢复了,这样能避免一些不必要的麻烦。

月经来潮时,子宫内膜脱落,子宫腔内出现大量创面出血,血经由宫腔从阴道流出,这就是人们常说的“经血”。此后,创面处又会很快长出新的子宫内膜,等创面长好后,阴道流血自然就会停止,月经也就干净了。一般来说,女性每次月经期约3-5天,第一天经血不多,第2-3天经血最多,以后逐渐减少。

而女性月经后2-3天,子宫内膜已经逐渐的恢复,对女性造成感染的几率相对较小,还有一方面的因素就是月经完后的3-7天为女性安全期,怀孕几率也是比较小的,但也不能排除怀孕的可能。因此若暂时无生育计划,应做好避孕措施。

经期的注意事项:

因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

饮酒,同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。

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