一项挪威大型研究发现，年轻人喝功能饮料影响睡眠质量。喝的频率越高，晚上睡眠时间就越少。即使只是偶尔喝，照样会影响睡眠。 该研究纳入5.3万名年龄在18至35岁的大学生。受访者喝功能饮料的次数分为每周1次、每周2至3次、每周4至6次、每...
2月19日，中央气象台继续发布寒潮橙色预警。成都市中西医结合医院北区呼吸科主治医师代媛媛在接受采访时表示，本轮寒潮天气过程影响时间恰逢春节假期后返程高峰期，公众需密切关注气象部门发布的最新天气预报，尤其是老人、儿童、孕妇等人群应注意及时增添...
暑湿的治疗以清暑利湿为主，佐以芳香化湿。日常生活中注意起居饮食，多锻炼，出出汗，也能将暑湿排出体外。中华养生网为大家介绍五款去暑湿食疗方…… 一、推荐食谱:荷叶煮茶 做法:这是凉茶的经典配方，有清暑利湿、凉血止血的作用。将荷叶撕成小...
记得前次分享江小白案牍时，有人背景留言曾说“怎样没有一款唯美的酒案牍”学中医怎样入门 记得前次分享江小白案牍时，有人背景留言曾说怎样没有一款唯美的酒案牍学中医怎样入门。如今能够答复了学中医怎样入门，固然有啊学中医怎样入门夏日怎样摄生最...
鲜奶不仅只可以喝的，今天小编改良一下，把鲜奶做成奶块，然后包裹面包糠炸制，做成小香蕉一样，内白皮黄，外酥里滑，好吃极了。 主料:纯牛奶250g、玉米淀粉30g、面包糠若干、 辅料:黄油15g、细砂糖20g、炼乳15g、鸡蛋1个、低筋...
功能主治 凉血止血；解毒消痈。主吐血；创伤出血；痈疽；恶疮。 用法用量 内服:研末；或浸汁。外用:适量，敷贴；或研末调搽；或烧成灰撒。 各家论述 1．《本经》:主溃痈，逐脓血。 2．《别录》:主痂疥，恶疮，金疮。...
咸阳新春文化“大餐”年味儿足 火红年逛咸阳 感受传统佳节里的韵味 咸阳老街社火 三原城隍庙广场国韵灯展和非遗三原老龙 咸阳市民文化中心各种活动精彩纷呈 为市民送上新春文化“大餐” 老街社火闹新春民俗巡演年味浓 2月15日...
每个人的身上都有毛毛，但是每个人的毛毛都不一样。 有的毛毛和身体和平共处，不多也不少。 而有的毛毛就很“顽皮”，主打一个显眼生长。 比如有些女生就发现，自己肚子上突然就冒出了又粗又黑的毛发。 虽然能遮住，但自己看着不舒服。 想...
不要小看一碗小米粥，如果粥中加入海参那就例外了，营养丰富，更适合于全家人滋补，满足家庭中不同人群的需求，想学习它的做法吗?接下来就跟小编来学习做早餐吧! 主料:海参1只、小米100g、 辅料:鸡精少许、盐适量 步骤: 海参小米粥...
功能主治 凉血，利水。治吐血，衄血，血崩，外伤出血，水肿，疝气，痢疾，癣疮。 ①《别录》:主小儿身热，食不生肌，习作浴汤，又主恶疮生肉。 ②《药性论》:炒末搜面作饦食之，主水痢。 ③《日华子本草》:治刺风身痒。 ④《...
养生馆的盈利水平会受到多种因素的影响，如经营模式、地理位置、租金成本、人员成本、经营管理水平中医养生馆简介范文、市场需求等中医特色疗法简介 养生馆的盈利水平会受到多种因素的影响，如经营模式、地理位置、租金成本、人员成本、经营管理水平中医养...
食用辣椒油，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤; 富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病...
此次举动经由过程义诊效劳中医安康摄生文章、安康常识宣扬、中医药产物体验等情势，满意了住民对安康糊口的需求中医摄生保健的办法，让住民在熟悉和体验传统中医文明中把握科学的中医摄生安康常识和安康糊口方法，获得广阔住民分歧好评中医安康摄生文章中医摄...
产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些…… 南瓜绿豆羹 1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。 2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开...
冬季吃火锅怎么可以少了羊肉呢!但是羊肉性温热，多吃容易上火，所以羊肉最好搭配一些食物吃。下面我们来看看羊肉最好搭配什么一起吃不上火。 羊肉搭配什么吃不上火? 1.凉性和甘平性的蔬菜:如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等...
夏日活动最好挑选在黄昏或薄暮气候凉快时停止 夏日活动最好挑选在黄昏或薄暮气候凉快时停止。以漫步、泅水等舒缓的活动为主，不宜过于猛烈，制止大汗淋漓，免得汗出过量伤阴。 夏主心，夏至时节人的心火简单上浮，晨起操练扶引摄生功，可调畅气血，...
俗话说:“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。每天人们都要跟这些东西打交道，而食用油最不能小觑，现在火热的亚麻籽油就是其中一种。亚麻籽油的功效在养生方面首屈一指，但由于它耐热性差、口味不好，人们对亚麻籽油怎么吃却很头疼。 亚麻籽油的功效 ...
中医药是中华民族优良传统文明的宝贝，广博博识中医摄生学怎样失业，汗青长久 中医药是中华民族优良传统文明的宝贝，广博博识中医摄生学怎样失业，汗青长久。为传承中医药文明中医摄生小偏方，提高中医药安康摄生常识，进一步提拔住民安康糊口品格，打...
马铃薯具有很高的营养价值，因此也成为了饭桌上的佳肴。不少人都喜欢用马铃薯做菜，因此就需要了解一些马铃薯食谱的做法。DIY马铃薯美味食谱的做法，赶紧跟着微微健康网小编来学习吧。 美国薯粒宫保鸡丁 材料: 美国薯粒150克、鸡腿肉丁1...
科技日报记者李丽云实习记者朱虹通讯员衣晓峰刘廷卓 “为减轻高血压和2型糖尿病给我国医疗体系带来的巨大负担，需要进一步加强和优化现行的基本公共卫生服务，提升高血压和糖尿病在人群中的管理水平，增强居民对基本公卫服务的利用率、依从性和粘性。...
