《医师跑者的智慧》在京首发

北京医师跑团第二本专著《医师跑者的智慧》18日在北京举行首发式，这是继2018年的《你真的会跑步吗》之后，该跑团出版的第二本跑步科普书籍。

北京医师跑团成立于2015年，是由国家体育总局评选出的全国群众体育先进单位，也是中国田径协会评选出的中国马拉松十佳跑团。跑团成立九年来，恪守“医者仁心，不忘千里”的跑团宗旨，作为医师跑者保障全国运动会马拉松比赛、北京马拉松等重大赛事，多次救治受伤甚至心脏骤停的跑友。

《医师跑者的智慧》分为十个章节，从医师跑者的角度阐述了一些常见的跑步错误认知、时令与天气对跑步的影响、跑步训练计划的制定、跑步与营养的关系等。

据北京医师跑团副团长张鹏介绍，这本书是北京医师跑团集体智慧的结晶，这个集体创作的过程正是团员对中国马拉松医疗安全的总结、思考、完善和提炼的过程。

首发式上，12名作者代表将跑步和医学结合，从了解自身情况、避免运动损伤开始，到跑步前、中、后的各种准备和注意事项，再到患有各种慢性病和大体重等特殊人群的跑步策略，进行了交流讨论。