月经是一个女人身体健康的重要标志，不过现在很多的女性朋友月经普遍有着推前推后或者是无定期的月经不调情况，那么月经不调的原因在哪呢?该如何调理呢? 引起月经不调普遍原因:内分泌失调导致很多的女生脸上冒痘痘，同时也影响着女性的月经，可能是会因...
妇女人到中年，感觉烦恼越来越多。夫妻关系、家庭、工作压力、孩子……每一件对她们来说都很重要，而每一方面似乎都遇到了从未有过的危机问题。人生短短数十载，其中有多少是真正属于自己的呢？ 不可避免的，步入中年的女性出现了更多的心理压力。虽然这与...
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。 因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，...
秋季是一个最适合进补的季节，很多女性朋友们有时候都很气亏或者气色不是很好，这都和肾有关系，特别是对于平时体质就较为虚弱的女性，更应该注意秋季养生进补。虽然现在很多人都很注重养生了，但是又有多少人知道，女人的肾该怎么补，吃什么是补肾效果最好的...
身边有的女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助么?其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解的作用。 “新西兰生活百科网”最新载文，刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结得“可缓解经前综合征的6种食物”。 奶制品。研究发...
月经是每个女性到了一定的时期，就会出现的一种正常的生理现象。但更多的女性是想知道月经过后什么时候同房不会怀孕，也就是什么时候为安全期。那么月经干净后几天是安全期呢？ 一般经期前和干净后的8天都是安全期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后...
女性一到了成年期,就容易出现一些妇科病,那么日常饮食中哪些食疗能解决这些妇科病呢? 俗话说药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血:补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等...
月经是女性正常的生理现象，一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间，少数女性会出现量少的现象。那么月经量少影响女性生育吗？对女性的生育有一定的影响，因此要及时进行治疗。 不同的原因引起的月经量少对生育的影响不一样，下面...
妇女进入更年期后，身体机能大不如前，情绪也容易失控，充足高质量的睡眠显得尤为重要。保证良好睡眠，切忌下面六点: 一忌临睡前进食:临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡...
) ) ) 抗衰老的方法 )都说女人四十豆腐渣，但人定胜天，只要知道四十岁女人抗衰老的方法，同样可以逆天。生活中抗衰老的方法有很多，四十岁女人抗衰老的方法。(全文) )衰老是女性最担心也是最害怕的事情，而30岁的女性身体状况走向了...
跟着人们生活水平的进步，物价也是飞涨迅猛的非常厉害，现在的企业白领、商场职员、政府机关的女性朋友，都会拥有一套自己的女性职业装，一套好的女职业装能给个人的职业生涯带来非常大的好处，尤其在平时都非常注重着装，让职业人士能深刻体会到职场着装的重...
研究发现，健康的饮食能够增强体力，促进智力发育，这主要是源于食物中有促进大脑发育的有效物质。那么怎么搭配一日三餐可以让孩子提高记忆力呢？ 早餐:研究显示，与吃早餐的孩子相比，不吃早餐的学生在课堂上的表现会差很多。所以这一餐一定要吃好。克劳...
(( (( (( (( 眼睛干涩怎么办 (( 注重眼部保健，要经常参加户外运动，工作的时候连续用眼半个小时，就该站起来休息一下，闭上眼睛放松一下，或者做一下眼保健操。 (( 很多白领女性由于长时间面对电脑屏幕，难免出现眼睛干...
洗内裤，每天要做的事，谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。不要以为丢到洗衣机里就万事大吉，很可能这就是你患上妇科病的根源。乖乖的自己动手清洗吧，切记以下几个要点: 首先，内裤，除特殊时间，最好不穿。如果非要穿，那么，洗涤就是很重要的...
月经不调往往是脏腑功能失调，气血不足引起的，如果女性月经不调时常有脸色的改变，如嘴唇发黑，长痘，出油等，根据脸色异常症状，我们可找出月经不调的原因，及时对症下药。 主要的具体的表现为: 1)、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，...
有不少女性反应，患了盆腔炎之后，变得索然无味，基本感觉不到快感，这是怎么回事呢？ 经过一个月的治疗，阴道炎控制住了，慢性盆腔炎的效果不明显。尤其令我难过的是，我和丈夫原来非常和谐的大打折扣，无论丈夫多么努力，我感觉不到快感，那个部位变得麻...
夏季女性如何睡午觉更健康呢？ 夏季更需要午睡 夏季“打盹”是因为夏日昼短夜长，夏夜燥热难耐，影响了睡眠质量，高温又使人体皮肤血管受热扩张，大量血液流入，这些都可使机体的消耗增大，出现疲乏的感觉产生睡意，此外，许多人因工作或生活方式原因，...
最近北京频发布高温预警，气温狂飙到41℃，提前开启“烘烤模式”。高温天气人们容易出现多汗口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花等症状，甚至会中暑。很多人贪凉喜欢喝冰饮，殊不知冰饮喝下一时爽，降不了暑还伤身，反而会引起脾胃失调、肠胃功能紊乱，严重...
文/羊城晚报记者刘欣宇通讯员周晋安 近日，74岁的池伯从外地旅游回来后开始反复高热、咳嗽，本以为是旅游劳累所致，谁知情况越来越严重，甚至出现呼吸困难，奄奄一息……家人及时将池伯送往医院，经确诊，原来他患上了嗜肺军团菌肺炎，所幸经过及时、精...
近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%；国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。 男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科学调查曾显示，女性在决...
