产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些…… 南瓜绿豆羹 1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。 2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开...
冬季吃火锅怎么可以少了羊肉呢!但是羊肉性温热，多吃容易上火，所以羊肉最好搭配一些食物吃。下面我们来看看羊肉最好搭配什么一起吃不上火。 羊肉搭配什么吃不上火? 1.凉性和甘平性的蔬菜:如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等...
夏日活动最好挑选在黄昏或薄暮气候凉快时停止 夏日活动最好挑选在黄昏或薄暮气候凉快时停止。以漫步、泅水等舒缓的活动为主，不宜过于猛烈，制止大汗淋漓，免得汗出过量伤阴。 夏主心，夏至时节人的心火简单上浮，晨起操练扶引摄生功，可调畅气血，...
俗话说:“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。每天人们都要跟这些东西打交道，而食用油最不能小觑，现在火热的亚麻籽油就是其中一种。亚麻籽油的功效在养生方面首屈一指，但由于它耐热性差、口味不好，人们对亚麻籽油怎么吃却很头疼。 亚麻籽油的功效 ...
大多数中青年肾虚男人主要都是肾阴虚患者,这是因为中青年消耗肾阴过多导致的。中青年一般活动量大,工作压力过大,或者房事过频,遗泄无度,超负荷的消耗让身体吃不消。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦躁、口干舌燥、多梦少寐、失眠盗汗,阳萎早...
中医药是中华民族优良传统文明的宝贝，广博博识中医摄生学怎样失业，汗青长久 中医药是中华民族优良传统文明的宝贝，广博博识中医摄生学怎样失业，汗青长久。为传承中医药文明中医摄生小偏方，提高中医药安康摄生常识，进一步提拔住民安康糊口品格，打...
马铃薯具有很高的营养价值，因此也成为了饭桌上的佳肴。不少人都喜欢用马铃薯做菜，因此就需要了解一些马铃薯食谱的做法。DIY马铃薯美味食谱的做法，赶紧跟着微微健康网小编来学习吧。 美国薯粒宫保鸡丁 材料: 美国薯粒150克、鸡腿肉丁1...
科技日报记者李丽云实习记者朱虹通讯员衣晓峰刘廷卓 “为减轻高血压和2型糖尿病给我国医疗体系带来的巨大负担，需要进一步加强和优化现行的基本公共卫生服务，提升高血压和糖尿病在人群中的管理水平，增强居民对基本公卫服务的利用率、依从性和粘性。...
《规划》提出，到2025年，进一步巩固基本消除麻风危害成果，实现全国麻风患病率大于1/10万的县数少于1%；麻风患者完成治疗时新发生2级畸残比控制在3％以下。到2030年，达到全面消除麻风危害目标，全国麻风患病率大于1/10万的县数为0；麻...
最近两周，受美国国会某项拟议立法草案提及的影响，市值千亿的CRO公司药明康德公司股价暴跌超过30%、市值缩水数百亿元，同时也带动了“药明系”其他股票下跌。尽管药明康德公司迅速启动了回购方案、发布澄清公告、管理团队致公开信等措施，投资人并不买...
按照人力资源社会保障部等三部门近日下发的通知，自4月1日起，全国各省份将试点开展工伤保险跨省异地就医直接结算。试点如何开展？主要利好哪些群体？怎样申请办理？ 据记者了解，各省份和新疆生产建设兵团人社部门将选择40%以内的本省地市启动试...
《工作方案》围绕建设统筹应急临床试验的公共平台、加强医疗卫生机构临床试验能力建设、提升应急状态下临床试验整体效能3个方面明确8项具体措施。 在建设统筹应急临床试验的公共平台方面，《工作方案》提出4项具体措施。一是建立健全应急临床试验资...
食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食，针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励各级卫生工作者结合工作需要和患者实际，参考指...
新春假期来临，如何避免“每逢佳节胖三斤”？多位食品营养专家表示，脂肪尤其是烹调油摄入过多，是我国居民能量摄入过剩的主要原因之一，科学“减油”可先从厨房做起。 根据国家卫生健康委组织编写的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国居民脂肪摄...
如今，对于很少见到大雪或是从未亲眼见过下雪场景的南方人来说，趁着寒假和春节假期，来一场冰雪之旅是一种新鲜又潮流的选择。然而，冰天雪地里的活动对于初来乍到的人们来说，隐藏着诸多风险。 上海市眼病防治中心视光中心的杨帆主治医师9日接受采访...
时值寒假，暂别紧张的学习节奏，不少孩子一头“扎进”电子屏幕:或是在游戏中对战，或是沉迷于短视频，手不释“机”。“一给手机就笑，拿走手机就跳”“埋头刷手机，问话爱搭不理”“因为手机争夺战，亲子关系闹僵了”……凡此种种，令家长烦心、忧心。 ...
癌细胞“能量工厂”影响免疫疗效 或能识别哪些人从癌症治疗中受益 线粒体是存在于活细胞中的“能量工厂”。英国苏格兰癌症研究所和美国纪念斯隆·凯特琳癌症中心的科学家们首次证明了线粒体DNA突变与癌症治疗反应之间的直接联系。他们发现，这种...
今年72岁的陈益珠在屿南村当村医已经47年了。 狭窄的村道边，立着一幢不起眼的二层平顶小楼，灰色的水泥院墙并未刷漆，院墙上方挂着已经泛白到近乎难以辨认的牌子，写着“屿南第一卫生所”。这里是福建平潭综合实验区屿头岛屿南村第一卫生所，也是...
在云南省第一人民医院老年医学科护士站，有一本厚厚的册子。 册子第一页是一幅水彩画。温暖的色调里，几朵玫瑰花绽放开来，白色的花瓣层层叠叠，黄色的花蕊娇艳欲滴。画旁有一段话:“在你们的精心护理下，我的耳疾已康复。千言万语难表内心的感激之情...
据中国商报记者不完全统计，截至目前，已有6家中药上市企业预计2023年年度净利润过亿元，部分企业的净利润超过10亿元。 综合财报数据看，爆品安宫牛黄丸、阿胶畅销国内外市场；藿香正气液、连花清瘟销量稳中有升；咽喉类中成药销售火热，带动相...
