我们中华民族优良饮食传统历来就是珍惜食物，每次剩下的饭菜都舍不得扔，隔夜到底能不能吃历来都备受争议。 现在的科学认为，肉类放一晚上问题还不是很大，但是绿叶蔬菜吃剩下的就会有问题，因为它含亚硝酸盐较高，会有致癌风险，所谓的营养专家的意见...
20世纪90年代“亚健康”概念的提出揭示一个现象:健康不再仅仅局限于不生病这么简单模糊的范畴，在健康与疾病之间，人们开始认识到存在着一种“灰色状态” 20世纪90年代亚健康概念的提出揭示一个现象:健康不再仅仅局限于不生病这么简单模糊的范畴...
“肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是? “素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”…… 这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗? “洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”健康教育专家、北京朝阳医院副院长...
泽泻，又名建泽泻、福泽泻，为泽泻科泽泻的干燥块茎。其性寒、味甘淡，入肾、膀胱经，常用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、热淋涩痛、高血脂症等，被誉为“利水第一良品”。 现代医学研究表明，泽泻内含多种四环三萜酮醇衍生物泽泻醇A、B、C及其乙...
红薯也就是地瓜只是叫法不一样，红薯含有丰富的粗纤维，这些粗纤维可以帮助消化，会对便秘有一定的功效，很多人喜欢吃红薯是因为红薯好吃有营养，而且吃红薯可以起到瘦身的效果，那么天天吃红薯能减肥吗? 减肥瘦身不仅仅是在运动方面要加强，其次饮食...
很多食物如燕麦片、花生酱等里都含有糖，再加上食品商标含糊其辞，掩人耳目，令有些人对于真实含糖量难以知情。那么，在你戒掉冰激凌前，先看看我的食糖基本法则吧，让你从最安全的途径满足你的味蕾。 并非所有的糖都一样 首先你要知道糖主要分两种...
气虚体质，是中医体质之一。中医认为，气虚体质的人容易出现乏力、精神差等问题，需要及时调理和改善。那么，气虚体质该如何调理最有效呢?下面介绍了一些茶饮，就适合气虚体质的人来常饮。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 气虚体质喝什么茶...
夏至温度较高，许多人会因而经常吃一些冰冷的食品，以此来到达降温的结果，不外需留意在这个时节，人的消化功用是相对较弱的，因而需留意恰当便可，不成食用过量，同时还要留意削减油腻、辛辣等食品的摄取中医摄生宣扬语 夏至温度较高，许多人会因而经...
:“医养结合”就是指医疗资源与养老资源相结合，实现社会资源利用的最大化常用的中医养生方法 :医养结合就是指医疗资源与养老资源相结合，实现社会资源利用的最大化常用的中医养生方法。其中，医包括医疗康复保健服务，具体有医疗服务、健康咨询服务...
想知道含钾高的食物有哪些?以下食物助你快速补钾 钾是人体必需的一种元素。缺钾会导致心跳过速且心率不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。 含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦肧芽。 奶类:各类...
陕西中医药大黉舍团委和陕西中医药大学从属病院治未病中间有幸受邀到场此次嘉会，在药王山庙会现场治未病中间停止大型义诊举动、摄生功法演出和中医摄生文明宣扬，让现场公众实在感遭到陕中大附院浓浓的中医药文明气氛 陕西中医药大黉舍团委和陕西中医...
很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退。 吃肉，并不一定会导致胆固醇上升 如今，网上关于“肉吃太多，容易导致心血管疾病...
听完刘站长出色的讲座，白叟对夏季摄生主要性及自我保健常识有了进一步理解 听完刘站长出色的讲座，白叟对夏季摄生主要性及自我保健常识有了进一步理解。接着社工把打印好的老年防颠仆口诀中华摄生保健杂志、均衡才能小招式、老年人颠仆后的应急处置等...
天气转凉，来杯姜茶暖暖身岂不惬意?但是俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”看来秋天不适合食姜，真的是这样吗?天天养生小编就带大家来看一看。 冬吃萝卜夏吃姜 人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，...
2月21日，记者从国家卫生健康委获悉，国家卫生健康委、国家疾控局等三部门近日联合印发《关于成立国家脊灰病毒封存监管机构的通知》，共同成立国家脊灰病毒封存监管机构，统筹推动我国必需脊灰病毒设施的认证工作，并按职责分工与世界卫生组织保持沟通联络...
开年两个月西安市气候呈现多项明显特征 今年1月底平均气温为近6年来最低，2月份又接连遭遇沙尘、冻雨等罕见天气。市气象台相关专家表示，进入2024年以来，在厄尔尼诺事件影响下，西安市气候呈现出多项明显特征。 今年以来，西安市气温阶段性...
本报讯昨晚，“2024年全国消费促进月暨京津冀消费季”在北京蓝色港湾正式拉开帷幕，来自京津冀三地的特色产品、非遗精品、地方美食、招牌老字号、新消费品牌精彩亮相。消费季期间，本市将围绕餐饮消费、假日消费、品牌品质消费、亲子消费、绿色消费、时尚...
记者董蓓从商务部获悉，今年春节假期，消费市场年味浓、活力足、人气旺，销售较快增长，实现良好开局。商务部商务大数据监测结果显示，春节期间，全国重点零售和餐饮企业销售额按可比口径同比增长8.5%。 商务部举办了全国网上年货节、老字号嘉年华...
四肢瘫痪患者用“意念”实现喝水 中国突破了脑机接口技术 老杨用戴有气动手套的右手稳稳握住水杯，拿起，喝水，再放下水杯。这个普通人习以为常的动作，在老杨身上却是“奇迹”——老杨因车祸四肢瘫痪且已卧床14年！ 让老杨从瘫痪到实现“用意...
2月8日，农历腊月二十九，广西梧州红十字医院门诊部主任钟灿春节前最后一天值班，像往常一样，她又接诊了几名因心理问题而引发慢性胃炎的患者。 作为一名全科医生，近年来，钟灿经常在门诊中遇到需要心理治疗的患者，其中不乏青少年。除了慢性胃炎，...
