为大力践行和弘扬“为人民服务”雷锋精神，展现新时代张华传人风采，空军军医大学广泛开展“三个一百”志愿服务活动。3月3日记者获悉，空军军医大学将于3月4日起在大雁塔南广场，举办百名专家教授大型义诊服务。 据了解，本次义诊活动由空军军医大...
人生最过瘾的就是因为它有很多转角，有的转角很惊险，有的转角又充满惊喜，是惊喜，还是惊险?不昂首走过去，当然就不知道下一个转角你会遇到什么。这是我在一部电视剧中得到关于人生的答案。 回望4个月前，带着满身青涩校园气息的我第一次以职业医师...
一粥一饭 当思来之不易 畅享舌尖上的美味 也不要忘记节约粮食 减少食物浪费的小贴士 送给大家......
来自英国、荷兰和意大利的科学家成功测量了质量极小物体的引力，为探索量子引力理论开辟了道路。理解量子引力有助科学家解开一些宇宙谜团，如宇宙如何开始，黑洞内部发生了什么，甚至可能为统一描述和揭示所有力的统一场论提供线索。相关论文发表于23日出版...
科技日报讯压力是不可避免的，但压力过大则可能对人体健康有害。特别是慢性压力会增加患心脏病和中风的风险，还可能助推癌症转移。美国冷泉港实验室科学家在《癌细胞》杂志最新发表的论文显示，压力会导致某些中性粒细胞形成黏性网状结构，使癌症更容易发生转...
食物时最好的天然药物，也是抵抗流感最可口美味的东西。今天就给大家推荐几种预防流感的最佳食物!大家提前吃起来做预防…… 葱白 性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用...
功能主治 清热解毒；利尿；止咳。主小便不利；血淋；痢疾；咳嗽；瘰疬；乳痈；毒蛇咬伤；烫火伤。 用法用量 内服:煎汤，15-30。外用:适量，捣敷。 附方 ①治咳嗽:猪鬃草、车前草各一两，煨水服。 ②治劳伤疼痛:猪...
我们中华民族优良饮食传统历来就是珍惜食物，每次剩下的饭菜都舍不得扔，隔夜到底能不能吃历来都备受争议。 现在的科学认为，肉类放一晚上问题还不是很大，但是绿叶蔬菜吃剩下的就会有问题，因为它含亚硝酸盐较高，会有致癌风险，所谓的营养专家的意见...
20世纪90年代“亚健康”概念的提出揭示一个现象:健康不再仅仅局限于不生病这么简单模糊的范畴，在健康与疾病之间，人们开始认识到存在着一种“灰色状态” 20世纪90年代亚健康概念的提出揭示一个现象:健康不再仅仅局限于不生病这么简单模糊的范畴...
“肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是? “素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”…… 这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗? “洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”健康教育专家、北京朝阳医院副院长...
泽泻，又名建泽泻、福泽泻，为泽泻科泽泻的干燥块茎。其性寒、味甘淡，入肾、膀胱经，常用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、热淋涩痛、高血脂症等，被誉为“利水第一良品”。 现代医学研究表明，泽泻内含多种四环三萜酮醇衍生物泽泻醇A、B、C及其乙...
红薯也就是地瓜只是叫法不一样，红薯含有丰富的粗纤维，这些粗纤维可以帮助消化，会对便秘有一定的功效，很多人喜欢吃红薯是因为红薯好吃有营养，而且吃红薯可以起到瘦身的效果，那么天天吃红薯能减肥吗? 减肥瘦身不仅仅是在运动方面要加强，其次饮食...
很多食物如燕麦片、花生酱等里都含有糖，再加上食品商标含糊其辞，掩人耳目，令有些人对于真实含糖量难以知情。那么，在你戒掉冰激凌前，先看看我的食糖基本法则吧，让你从最安全的途径满足你的味蕾。 并非所有的糖都一样 首先你要知道糖主要分两种...
气虚体质，是中医体质之一。中医认为，气虚体质的人容易出现乏力、精神差等问题，需要及时调理和改善。那么，气虚体质该如何调理最有效呢?下面介绍了一些茶饮，就适合气虚体质的人来常饮。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 气虚体质喝什么茶...
夏至温度较高，许多人会因而经常吃一些冰冷的食品，以此来到达降温的结果，不外需留意在这个时节，人的消化功用是相对较弱的，因而需留意恰当便可，不成食用过量，同时还要留意削减油腻、辛辣等食品的摄取中医摄生宣扬语 夏至温度较高，许多人会因而经...
:“医养结合”就是指医疗资源与养老资源相结合，实现社会资源利用的最大化常用的中医养生方法 :医养结合就是指医疗资源与养老资源相结合，实现社会资源利用的最大化常用的中医养生方法。其中，医包括医疗康复保健服务，具体有医疗服务、健康咨询服务...
想知道含钾高的食物有哪些?以下食物助你快速补钾 钾是人体必需的一种元素。缺钾会导致心跳过速且心率不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。 含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦肧芽。 奶类:各类...
很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退。 吃肉，并不一定会导致胆固醇上升 如今，网上关于“肉吃太多，容易导致心血管疾病...
听完刘站长出色的讲座，白叟对夏季摄生主要性及自我保健常识有了进一步理解 听完刘站长出色的讲座，白叟对夏季摄生主要性及自我保健常识有了进一步理解。接着社工把打印好的老年防颠仆口诀中华摄生保健杂志、均衡才能小招式、老年人颠仆后的应急处置等...
天气转凉，来杯姜茶暖暖身岂不惬意?但是俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”看来秋天不适合食姜，真的是这样吗?天天养生小编就带大家来看一看。 冬吃萝卜夏吃姜 人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，...
